Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Meringue enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.
Meringue: Wasser & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Meringue
Ganz klar sind neben den Wasser-Anteilen auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 0.5 g
Kohlenhydrate: 94 g
davon Zucker: 94 g
Eiweiß: 5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 1 g
Vitamin B2: 0.25 mg
Niacin: 0.1 mg
Pantothensäure: 0.2 mg
Kalium: 90 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 4 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 22 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Wasser-Anteile: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Meringue bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 37.5 g Wasser pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Meringue. (Produkte mit weniger als 0.1 g Wasser fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt deswegen verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Meringue.
Zuckermenge pro Tag – Brauchbare Infos in der Videoanleitung
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.
Wasser-Gehalt anderer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Beurteilung des Wasser-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Meringue
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Meringue mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Meringue mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Meringue
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Meringue sehr wenig Wasser enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgebertext behilflich sein konnten.
