Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve) enthalten ist. Zudem gehen wir auf sonstige Früchte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Ananas, ungezuckert (Konserve): Wasser & sonstige Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve)
Logischerweise sind zusätzlich zum Wasser-Gehalt auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Anschließend sehen Sie eine interessante Liste, in der weitere Produktelemente pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 11.3 g
davon Zucker: 11.3 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 86.5 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 56 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Niacin: 0.27 mg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.17 mg
Vitamin C: 9 mg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 39 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 11 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: Spuren
Zink: 0.1 mg
Früchte im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Früchte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Früchte rund 75.9 g Wasser pro 100 g und daher weniger als 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve). (Produkte mit weniger als 3 g Wasser flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Substanzen beinhalten verschiedene Früchte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Früchte im Vergleich zu 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve).
Was Sie zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit wissen sollten
Im anschließend gezeigten Videotutorial werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Themenfeld Fruchtzucker und unsere Gesundheit vorstellen.
Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve)
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve) mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Wasser von 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Ananas, ungezuckert (Konserve) relativ viel Wasser beinhalten, wenn man andere Früchte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
