Wasser (H2O) von Magermilch, UHT | Vergleich & Tabelle in g

Magermilch, UHT Essen und Trinken Milchprodukte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 ml Magermilch, UHT enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Magermilch, UHT

0 g

stecken in 100 ml Magermilch, UHT

Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind selbstverständlich auch sonstige Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.

Fett: 0.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 4.7 g

davon Zucker: 4.7 g

Eiweiß: 3.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 90.8 g

Vitamin A: 2 µg-RE

Betacarotin: 1 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.16 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.1 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 5 µg

Pantothensäure: 0.28 mg

Vitamin C: 0.6 mg

Kalium: 160 mg

Natrium: 39 mg

Chlorid: 96 mg

Calcium: 130 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 97 mg

Jod: 3.1 µg

Zink: 0.4 mg

 

Wasser-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 ml Magermilch, UHT bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Wasser

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 62.1 g Wasser je 100 ml und folglich weniger als 100 ml Magermilch, UHT. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Magermilch, UHT.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Magermilch, UHT

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Schafmilch

 

Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten

Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Video ansehen.

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Wasser-Gehalt sonstiger Lebensmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Magermilch, UHT wieder ab

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Magermilch, UHT mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.

2.6 Minuten Joggen

6 Minuten Radfahren

4.4 Minuten Skifahren

3.8 Minuten Fußball

4.7 Minuten Basketball

7.3 Minuten Volleyball

Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 ml Magermilch, UHT

In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Wasser-Anteil und zu sonstigen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Magermilch, UHT relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.

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