Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett: Wasser & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Sicherlich sind neben dem Wasser-Gehalt auch andere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 9.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 28 mg
Eiweiß: 16.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 61.9 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 1100 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Wie viel Wasser enthalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Wasser enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 62.5 g Wasser je 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Substanzen eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung visualisiert daher unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett.
Milchprodukte und Krankheiten: Eine Videoerklärung
Im nachfolgend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.
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Wie hoch ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Schmelzkäse?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Wasser-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Wasser von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Wasser-Anteil und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett ca. durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
