In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln, die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten sowie ein interessantes Video ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)
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stecken in 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)
Natürlich sind unabhängig von den Wasser-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine interessante Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 g dargestellt sind.
Fett: 27.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.1 g
Kohlenhydrate: 56 g
davon Zucker: 2.4 g
davon Stärke: 53.6 g
Ballaststoffe: 4.4 g
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 2.4 g
Wasser: 2 g
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Niacin: 1.8 mg
Folat: 18 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin E: 5.9 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 970 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 67 mg
Magnesium: 43 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.9 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Wasser-Anteile: Salzige Snacks im Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene salzige Snacks verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere salzige Snacks rund 10.2 g Wasser pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Mais-Chips (Apérogebäck). (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1.5 g Wasser ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene salzige Snacks im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene salzige Snacks im Vergleich zu 100 g Mais-Chips (Apérogebäck).
Gesunde Snacks – Ein Videotutorial
Die hierauf folgende Videoanleitung präsentiert weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Snacks.
Wasser-Gehalt anderer Nährmittel
Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Wasser von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) sehr wenig Wasser beinhalten, wenn man sonstige salzige Snacks als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von vielen individuellen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
