Wasser (H2O) von Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken | Vergleich & Tabelle

Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken Essen und Trinken Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.

Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken – Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken

Zusätzlich zum Wasser-Gehalt sind natürlich auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.

Fett: 28.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 16.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

Cholesterin: 78 mg

Kohlenhydrate: 29 g

davon Zucker: 1.3 g

davon Stärke: 27.2 g

Ballaststoffe: 1.3 g

Eiweiß: 7.1 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 34.8 g

Vitamin A: 290 µg-RE

Betacarotin: 118 µg

Vitamin B1: 0.09 mg

Vitamin B2: 0.12 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.12 µg

Niacin: 0.4 mg

Folat: 11.7 µg

Pantothensäure: 0.27 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.73 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 330 mg

Chlorid: 520 mg

Calcium: 38 mg

Magnesium: 16 mg

Phosphor: 89 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 3.2 µg

Zink: 0.6 mg

 

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Wasser

Im Durchschnitt beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ungefähr 36.7 g Wasser pro 100 g und demzufolge etwa gleich viel wie 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken. (Artikel mit weniger als 6.8 g Wasser fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Produktelemente horizontale Legende

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken

Bestandteile Quinoa

Bestandteile Maisstärke

Bestandteile Rollgerste

Bestandteile Weizenstärke

Bestandteile Knöpflimehl

 

Gesundheitsschäden durch Getreide – Eine Videoerklärung

In der hiernach folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide präsentieren.

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Wie groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Nährmittel mit Butter?

Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

32 Minuten Joggen

73 Minuten Radfahren

53 Minuten Skifahren

46 Minuten Fußball

57 Minuten Basketball

89 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken ungefähr durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenz heranzieht.

Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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