Wasser (H2O) von Saucisse aux choux | Vergleich & Tabelle in g

Saucisse aux choux Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Saucisse aux choux enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. deren Produktelemente ein.

Saucisse aux choux – Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Saucisse aux choux

Unabhängig von den Wasser-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Bestandteile pro 100 g gezeigt werden.

Fett: 32.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 11.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 g

Cholesterin: 46 mg

Kohlenhydrate: 1.5 g

davon Zucker: 1.5 g

Ballaststoffe: 0.7 g

Eiweiß: 15.9 g

Salz: 2.5 g

Wasser: 49.7 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 12 µg

Vitamin B1: 0.44 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.27 mg

Vitamin B12: 1.05 µg

Niacin: 2.72 mg

Folat: 8.6 µg

Pantothensäure: 0.4 mg

Vitamin C: 70.9 mg

Vitamin E: 0.82 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 990 mg

Chlorid: 1470 mg

Calcium: 16 mg

Magnesium: 18 mg

Phosphor: 73 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 1.4 µg

Zink: 1.1 mg

 

Wasser-Anteile: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 g Saucisse aux choux im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.

Fleisch- und Wurstwaren Wasser

Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 51.9 g Wasser je 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Saucisse aux choux. (Artikel mit weniger als 26 g Wasser flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Substanzen enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Saucisse aux choux.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Saucisse aux choux

Bestandteile Bierwurst

Bestandteile Mortadella

Bestandteile Rohschinken

Bestandteile Wienerli

Bestandteile Leberwurst

 

Fleisch und seine Auswirkungen – Eine Anleitung im Video

Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video ansehen.

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Wie hoch ist der Wasser-Gehalt sonstiger Lebensmittel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Saucisse aux choux wieder ab

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Saucisse aux choux verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Saucisse aux choux mit welcher Sportart dauert.

29 Minuten Joggen

66 Minuten Radfahren

48 Minuten Skifahren

41 Minuten Fußball

52 Minuten Basketball

80 Minuten Volleyball

Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Saucisse aux choux

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Wasser-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Saucisse aux choux etwa durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz nutzt.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Punkten ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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