Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, Vitamine, Nährstoffe sowie Mineralstoffe und andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
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stecken in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Natürlich sind neben dem Wasser-Gehalt auch andere Nährwerte, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 34 mg
Kohlenhydrate: 14.6 g
davon Zucker: 2.6 g
davon Stärke: 12 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 10.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 212 µg-RE
Betacarotin: 500 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 1.05 mg
Folat: 9.2 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 96 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 1.7 mg
Gerichte im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 67.8 g Wasser pro 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet. (Artikel mit weniger als 33 g Wasser flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Nützliche Infos im Erklärungsvideo
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial stellt detaillierte Werte und Daten zum Themenfeld viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wasser-Anteil anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Wasser-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet mit welcher Sportart benötigen.
Wasser von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Wasser-Gehalt und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet etwa durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
