Käsereibutter Wasser (H2O) | Vergleich & Tabelle in g

Käsereibutter Essen und Trinken Fette und Öle

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Käsereibutter enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Käsereibutter

0 g

stecken in 100 g Käsereibutter

Selbstverständlich sind unabhängig vom Wasser-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 82.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 49.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g

Cholesterin: 246 mg

Kohlenhydrate: 0.6 g

davon Zucker: 0.5 g

Eiweiß: 0.4 g

Wasser: 16.5 g

Vitamin A: 856 µg-RE

Betacarotin: 370 µg

Vitamin B2: 0.02 mg

Vitamin D: 1.3 µg

Vitamin E: 2.2 mg-ATE

Kalium: 18 mg

Natrium: 10 mg

Chlorid: 11 mg

Calcium: 12 mg

Magnesium: 1 mg

Phosphor: 18 mg

Zink: 0.2 mg

 

Fette und Öle im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Käsereibutter bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.

Fette und Öle Wasser

Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle rund 40.3 g Wasser pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Käsereibutter. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe: Fette und Öle im Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Käsereibutter.

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Käsereibutter

Bestandteile Kakaobutter

Bestandteile Kokosfett

Bestandteile Sauerrahm

Bestandteile Distelöl

Bestandteile Bratbutter

 

Video: Gute und schlechte Fette

Wenn Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema gute und schlechte Fette interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Video ansehen.

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So hoch ist der Wasser-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Evaluation des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Käsereibutter

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Käsereibutter mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

60 Minuten Joggen

136 Minuten Radfahren

100 Minuten Skifahren

86 Minuten Fußball

107 Minuten Basketball

166 Minuten Volleyball

Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Käsereibutter

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Käsereibutter sehr wenig Wasser enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche nutzen möchten, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

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