Wasser (H2O) von Milchschokolade mit Nüssen | Vergleich & Tabelle in g

Milchschokolade mit Nüssen Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Milchschokolade mit Nüssen enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoff und Vitamine ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Nüssen

0 g

stecken in 100 g Milchschokolade mit Nüssen

Abgesehen von den Wasser-Anteilen sind sicherlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 38.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 45.5 g

davon Zucker: 44.7 g

davon Stärke: 0.6 g

Ballaststoffe: 3.2 g

Eiweiß: 8.8 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 4.9 g

Vitamin A: 38 µg-RE

Betacarotin: 20 µg

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.3 mg

Vitamin B6: 0.14 mg

Vitamin B12: 0.29 µg

Niacin: 0.5 mg

Folat: 15.9 µg

Pantothensäure: 0.78 mg

Vitamin C: 2.1 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 5.38 mg-ATE

Kalium: 440 mg

Natrium: 73 mg

Chlorid: 160 mg

Calcium: 230 mg

Magnesium: 63 mg

Phosphor: 220 mg

Eisen: 1.3 mg

Jod: 6.5 µg

Zink: 1.4 mg

 

Süßigkeiten im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Milchschokolade mit Nüssen bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Wasser

Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 37.4 g Wasser je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Milchschokolade mit Nüssen. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Milchschokolade mit Nüssen.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchschokolade mit Nüssen

Bestandteile Rüeblitorte

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Linzertorte

Bestandteile Lebkuchen

 

Das sollten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen

Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zur Thematik Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das folgende Video ansehen.

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Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Wasser-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Milchschokolade mit Nüssen

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Nüssen mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

45 Minuten Joggen

103 Minuten Radfahren

76 Minuten Skifahren

65 Minuten Fußball

81 Minuten Basketball

126 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Milchschokolade mit Nüssen – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Wasser-Anteil und zu anderen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Milchschokolade mit Nüssen sehr wenig Wasser enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.

Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.

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