Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Weichkäse, Doppelrahm enthalten ist. Zudem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Vitamin E & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Weichkäse, Doppelrahm
0 mg-ATE
stecken in 100 g Weichkäse, Doppelrahm
Natürlich sind neben den Vitamin E-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 35 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 105 mg
Eiweiß: 9.7 g
Salz: 1.8 g
Wasser: 45 g
Vitamin A: 403 µg-RE
Betacarotin: 200 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 55 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 1.05 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 700 mg
Chlorid: 1200 mg
Calcium: 270 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 2.3 mg
Milchprodukte im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Weichkäse, Doppelrahm im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Weichkäse, Doppelrahm. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Weichkäse, Doppelrahm.
Video – Milch und die Verdauung
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo zeigt interessante Infos zum Thema Milch und die Verdauung.
So groß ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nährmittel mit Weichkäse
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Weichkäse.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Weichkäse, Doppelrahm wieder ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Weichkäse, Doppelrahm abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Vitamin E von 100 g Weichkäse, Doppelrahm – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Weichkäse, Doppelrahm sehr viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
