In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Käse in Salzlake (Kuhmilch) – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend dementsprechend eine strukturierte Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 20.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 1.4 g
Eiweiß: 16 g
Salz: 3.7 g
Wasser: 55.3 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 0.88 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 49 µg
Pantothensäure: 0.46 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1500 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 480 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 340 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Vitamin E-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch). (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Video – Milch und die Verdauung
Im anschließend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen interessante Infos zur Themenstellung Milch und die Verdauung präsentieren.
So hoch ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
20 Minuten Joggen
47 Minuten Radfahren
34 Minuten Skifahren
29 Minuten Fußball
37 Minuten Basketball
57 Minuten Volleyball
Vitamin E von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin E-Anteil und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man sonstige Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.