Vitamin E von Käse in Salzlake (Kuhmilch) | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Käse in Salzlake (Kuhmilch) Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Käse in Salzlake (Kuhmilch) – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe

0 mg-ATE

stecken in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend dementsprechend eine strukturierte Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 20.7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 62 mg

Kohlenhydrate: 1.4 g

davon Zucker: 1.4 g

Eiweiß: 16 g

Salz: 3.7 g

Wasser: 55.3 g

Vitamin A: 203 µg-RE

Betacarotin: 84 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.33 mg

Vitamin B6: 0.19 mg

Vitamin B12: 0.88 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 49 µg

Pantothensäure: 0.46 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1500 mg

Chlorid: Spuren

Calcium: 480 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 340 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Vitamin E-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Vitamin E

Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch). (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch).

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Tomme

Bestandteile Reblochon

 

Video – Milch und die Verdauung

Im anschließend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen interessante Infos zur Themenstellung Milch und die Verdauung präsentieren.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

So hoch ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein

Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.

20 Minuten Joggen

47 Minuten Radfahren

34 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

37 Minuten Basketball

57 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch): Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin E-Anteil und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man sonstige Milchprodukte zum Vergleich verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü