Vitamin E von Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) | Feta im Vergleich

Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) (auch Feta genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Produkten ein.

Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch): Vitamin E & andere Inhaltsstoffe

0 mg-ATE

stecken in 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)

Neben den Vitamin E-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 18.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 12.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 45 mg

Kohlenhydrate: 1.5 g

Eiweiß: 16.7 g

Salz: 3.3 g

Wasser: 58.6 g

Vitamin A: 226 µg-RE

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.55 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.6 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 30 µg

Pantothensäure: 0.24 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.49 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1300 mg

Chlorid: 1900 mg

Calcium: 450 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 360 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: Spuren

Zink: 2 mg

 

Wie viel Vitamin E enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Vitamin E

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Feta. (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch).

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)

Bestandteile Ziegenmilch

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile St. Paulin

 

Milch und die Verdauung – Brauchbare Infos im Erklärungsvideo

Wenn Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließend gezeigte Video ansehen.

Wie groß ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein?

Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Feta

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

19 Minuten Joggen

44 Minuten Radfahren

32 Minuten Skifahren

28 Minuten Fußball

35 Minuten Basketball

54 Minuten Volleyball

Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)

In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü