Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Berner Zungenwurst enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Berner Zungenwurst
0 mg-ATE
stecken in 100 g Berner Zungenwurst
Zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 29.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 13.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
Cholesterin: 63 mg
Eiweiß: 17.3 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 53.3 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.53 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.31 mg
Vitamin B12: 2.61 µg
Niacin: 4.95 mg
Folat: 2.3 µg
Pantothensäure: 0.54 mg
Vitamin E: 0.52 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 610 mg
Chlorid: 880 mg
Calcium: 3.4 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 2.4 mg
Vitamin E-Anteile: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Berner Zungenwurst bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und folglich weniger als 100 g Berner Zungenwurst. (Produkte mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Berner Zungenwurst.
Weitere Infos zum Bereich Fleisch und seine Auswirkungen
Im nachfolgend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen zeigen.
So hoch ist der Vitamin E-Anteil sonstiger Nährmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Beurteilung des Vitamin E-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Berner Zungenwurst wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Berner Zungenwurst wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin E von 100 g Berner Zungenwurst – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Berner Zungenwurst relativ viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin E und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
