Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) in 100 g Pizza Calzone, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pizza Calzone, gebacken: Calciferol & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Pizza Calzone, gebacken
Unabhängig von den Calciferol-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden sehen Sie eine interessante Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 7.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 26.5 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 24.9 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 11.7 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.8 g
Vitamin A: 60 µg-RE
Betacarotin: 97 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.28 µg
Niacin: 1.36 mg
Folat: 11.1 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 10.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.34 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 360 mg
Chlorid: 730 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.4 µg
Zink: 1.1 mg
Vitamin D-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Calciferol beinhalten 100 g Pizza Calzone, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 0.6 µg Calciferol pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Pizza Calzone, gebacken. (Artikel mit weniger als 0.1 µg Calciferol flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die hierauf folgende Illustration offenbart aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza Calzone, gebacken.
Ergänzende Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Themenfeld Mahlzeiten pro Tag zeigen.
So hoch ist der Calciferol-Anteil anderer Lebensmittel mit Pizza
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Calciferol-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Calzone, gebacken
Wollen Sie Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza Calzone, gebacken verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Calciferol von 100 g Pizza Calzone, gebacken: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Vitamin D-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza Calzone, gebacken sehr wenig Calciferol enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin D und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
