In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) je 100 g Kondensmilch, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.
Calciferol & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
0 µg
stecken in 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Abgesehen vom Calciferol-Gehalt sind sicherlich auch andere Substanzen wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 7.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 9.3 g
davon Zucker: 9.3 g
Eiweiß: 6.4 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 74.8 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 34 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.64 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 98 mg
Chlorid: 210 mg
Calcium: 240 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.8 mg
Selen: 3 µg
Vitamin D-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin D enthalten 100 g Kondensmilch, ungezuckert im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 0.4 µg Calciferol pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Kondensmilch, ungezuckert. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kondensmilch, ungezuckert.
Video – Milch und die Verdauung
Im anschließend gezeigten Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.
So hoch ist der Calciferol-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis für die Evaluation des Vitamin D-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, ungezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Calciferol-Gehalt von 100 g Kondensmilch, ungezuckert
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Vitamin D-Anteil und zu weiteren Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kondensmilch, ungezuckert sehr wenig Calciferol enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calciferol und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten!
