Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoff, Vitamine sowie Mineralstoffe ein.
Vitamin B6 & andere Bestandteile von 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
Ganz klar sind unabhängig vom Vitamin B6-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 5.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 36 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 12.4 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 78.4 g
Vitamin A: 169 µg-RE
Betacarotin: 724 µg
Vitamin B1: 0.19 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.24 µg
Folat: 3.6 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.01 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 9.2 mg
Phosphor: 77 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1 µg
Zink: 1.2 mg
Wie viel Pyridoxin enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte rund 0.1 mg Pyridoxin pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet.
Video: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung präsentiert detaillierte Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Wie groß ist der Pyridoxin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Sauce?
Nachfolgend finden Sie als weitere Basis für die Beurteilung des Pyridoxin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Sauce.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet wieder ab
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin B6-Gehalt von 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin B6-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet relativ viel Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin B6 und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
