In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Milchschokolade mit Nüssen enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe sowie Nährstoff ein.
Milchschokolade mit Nüssen – Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Nüssen
Zusätzlich zum Pyridoxin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Nährwerte und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie eine strukturierte Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 38.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 45.5 g
davon Zucker: 44.7 g
davon Stärke: 0.6 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 38 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.3 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.29 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 15.9 µg
Pantothensäure: 0.78 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 5.38 mg-ATE
Kalium: 440 mg
Natrium: 73 mg
Chlorid: 160 mg
Calcium: 230 mg
Magnesium: 63 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 1.4 mg
Pyridoxin-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Milchschokolade mit Nüssen im Vergleich zu weiteren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Milchschokolade mit Nüssen. (Produkte mit weniger als 0 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Nüssen.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Wenn Sie sich für ergänzende Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Video anschauen.
So groß ist der Vitamin B6-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Vitamin B6-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Nüssen
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Nüssen mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B6 von 100 g Milchschokolade mit Nüssen – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin B6-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Milchschokolade mit Nüssen relativ viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Pyridoxin und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
