In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln ein.
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Unabhängig von den Vitamin B6-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Vitamin B6 enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten sonstige Gerichte etwa 0.1 mg Pyridoxin pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hierauf folgende Abbildung zeigt deswegen verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Mahlzeiten pro Tag – Ein Videotutorial
In der folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Pyridoxin-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Sandwich und Trockenfleisch
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Illustration an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Pyridoxin-Anteil von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Pyridoxin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch relativ viel Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin B6 und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
