Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) pro 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe und Nährwerte ein.
Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0 mg
stecken in 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Zusätzlich zu den Pyridoxin-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 109 mg
Eiweiß: 32.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 60.9 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.35 mg
Vitamin B6: 0.32 mg
Vitamin B12: 0.94 µg
Niacin: 8.7 mg
Folat: 14.2 µg
Pantothensäure: 1.16 mg
Vitamin E: 0.35 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 6.6 mg
Magnesium: 26 mg
Phosphor: 270 mg
Eisen: 3.5 mg
Jod: 0.2 µg
Zink: 3.5 mg
Wie viel Pyridoxin beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 0.4 mg Vitamin B6 pro 100 g und daher mehr als 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz). (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B6 fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ergänzende Infos in der Videoanleitung
Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
Pyridoxin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Kalb
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Vitamin B6-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B6 von 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Pyridoxin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalb, Haxe, geschmort (ohne Zugabe von Fett und Salz) relativ wenig Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin B6 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
