Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) pro 100 g Kalb, Eckstück (auch Plätzli genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Eckstück
0 mg
stecken in 100 g Kalb, Eckstück
Unabhängig von den Pyridoxin-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine anschauliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 1.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 65 mg
Eiweiß: 22.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 75.3 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.28 mg
Vitamin B6: 0.47 mg
Vitamin B12: 1.1 µg
Niacin: 9.56 mg
Folat: 14 µg
Pantothensäure: 1.09 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.26 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 64 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 2.3 mg
Jod: 0.1 µg
Zink: 2.3 mg
Wie viel Pyridoxin beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 g Kalb, Eckstück bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 0.4 mg Vitamin B6 je 100 g und folglich weniger als 100 g Kalb, Eckstück. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Plätzli.
Diese Fakten sollten Sie zum Themengebiet bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Der hiernach folgende Videoratgeber stellt interessante Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Vitamin B6-Anteil anderer Lebensmittel mit Kalb
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Pyridoxin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Eckstück ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Plätzli mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin B6 von 100 g Plätzli – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Pyridoxin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Plätzli relativ viel Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen wollen, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin B6 und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
