In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Basler Leckerli enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Zuckermenge pro Tag ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Basler Leckerli
0 mg
stecken in 100 g Basler Leckerli
Neben den Vitamin B6-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Kohlenhydrate: 74.5 g
davon Zucker: 51.7 g
davon Stärke: 23.1 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 7.5 g
Alkohol: 0.8 g
Wasser: 7.5 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Niacin: 0.59 mg
Folat: 10.1 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin E: 4.3 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 2.8 mg
Chlorid: 28 mg
Calcium: 51 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 98 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 1.1 mg
Vitamin B6-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Basler Leckerli im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.1 mg Pyridoxin pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Basler Leckerli. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B6 flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung illustriert aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Basler Leckerli.
Zuckermenge pro Tag – Brauchbare Infos im Anleitungsvideo
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
So groß ist der Pyridoxin-Gehalt anderer Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Vitamin B6-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Basler Leckerli ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Basler Leckerli mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 g Basler Leckerli
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Pyridoxin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Basler Leckerli relativ viel Pyridoxin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pyridoxin und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
