Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Joghurt Bifidus, nature enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Artikeln, die äquivalente Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten sowie Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoff ein.
Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt Bifidus, nature
0 mg
stecken in 100 g Joghurt Bifidus, nature
Unabhängig vom Vitamin B6-Gehalt sind ganz klar auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie daher eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 4.5 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 85.5 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.5 mg
Pyridoxin-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Joghurt Bifidus, nature bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.1 mg Vitamin B6 pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Joghurt Bifidus, nature. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Die Bestandteile eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Joghurt Bifidus, nature.
Milchprodukte und Krankheiten: Ein Ratgeber im Video
Das anschließend gezeigte Videotutorial zeigt interessante Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.
So hoch ist der Vitamin B6-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Joghurt
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einordnung des Vitamin B6-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt Bifidus, nature
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Joghurt Bifidus, nature mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B6 von 100 g Joghurt Bifidus, nature – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Pyridoxin-Anteil und zu anderen Substanzen präsentiert. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt Bifidus, nature sehr wenig Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Faktoren ab. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin B6 und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
