Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) pro 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Makronährstoff, Mineralstoffe sowie Vitamine ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
Abgesehen von den Vitamin B6-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 5.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 136 mg
Kohlenhydrate: 24.5 g
davon Zucker: 6.5 g
davon Stärke: 17.9 g
Ballaststoffe: 0.8 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 62.3 g
Vitamin A: 64 µg-RE
Betacarotin: 7 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.41 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.67 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 8.9 mg
Phosphor: 98 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Vitamin B6-Vergleich
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ca. 0.1 mg Vitamin B6 je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0 mg Pyridoxin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet.
Video – Viele kleine Mahlzeiten am Tag
In der nachfolgenden Videoerklärung werden wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Vitamin B6-Gehalt sonstiger Nährmittel
Nachfolgend finden Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Vitamin B6-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Mehlomeletten mit Zimt und Zucker, zubereitet sehr wenig Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist natürlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Pyridoxin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
