Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Zimtstern enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zimtstern – Vitamin B6 & andere Produktelemente
0 mg
stecken in 100 g Zimtstern
Logischerweise sind zusätzlich zu den Vitamin B6-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 24.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 49 g
davon Zucker: 49 g
davon Stärke: 2 g
Ballaststoffe: 6.8 g
Eiweiß: 14.1 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 7.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.01 µg
Niacin: 1.08 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin E: 14.91 mg-ATE
Kalium: 400 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 79 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 120 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 3 mg
Jod: 2 µg
Zink: 3 mg
Süßigkeiten im Vitamin B6-Vergleich
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Zimtstern bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 0.1 mg Vitamin B6 je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Zimtstern. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B6 fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Darstellung visualisiert daher unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Zimtstern.
Zuckermenge pro Tag – Ein Erklärungsvideo
Im nachfolgenden Video möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
Wie groß ist der Pyridoxin-Anteil sonstiger Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Basis für die Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Zimtstern
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Zimtstern mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin B6-Anteil von 100 g Zimtstern
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Vitamin B6-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Zimtstern relativ wenig Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin B6 und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
