Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) pro 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
0 mg
stecken in 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
Abgesehen vom Vitamin B6-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 4.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 94 mg
Eiweiß: 20.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 72.4 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.41 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 72 mg
Chlorid: 83 mg
Calcium: 5.7 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 5 µg
Zink: 1.8 mg
Wie viel Vitamin B6 beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten weitere Fleischwaren und Innereien rund 0.4 mg Vitamin B6 je 100 g und folglich etwa gleich viel wie 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich). (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Ein Anleitungsvideo
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zur Thematik bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich definitiv das im Anschluss gezeigte Videotutorial anschauen.
Pyridoxin-Anteil anderer Lebensmittel mit Poulet und Schenkel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Pyridoxin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin B6-Anteil von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Pyridoxin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) ca. durchschnittlich viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Pyridoxin und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
