Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Schwein, Runder Mocken (auch Plätzli genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Schwein, Runder Mocken: Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Schwein, Runder Mocken
Ganz klar sind zusätzlich zum Vitamin B6-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Tabelle, in der alle Produktelemente pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 4.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 65 mg
Eiweiß: 20.6 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 73.6 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.84 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.54 mg
Vitamin B12: 0.7 µg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.89 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 350 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 3.7 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 2.5 mg
Fleischwaren und Innereien im Vitamin B6-Vergleich
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Plätzli im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 0.4 mg Vitamin B6 pro 100 g und folglich weniger als 100 g Schwein, Runder Mocken. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Fleischwaren und Innereien im Produktelemente-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Plätzli.
Video: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Im hiernach folgenden Video möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
So hoch ist der Pyridoxin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Mocken und Schwein
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Vitamin B6-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Mocken und Schwein.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Schwein, Runder Mocken wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schwein, Runder Mocken verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pyridoxin von 100 g Plätzli – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Pyridoxin-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Schwein, Runder Mocken relativ viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin B6 und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
