Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet – Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
Neben den Vitamin B6-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 12.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 108 mg
Kohlenhydrate: 29 g
davon Zucker: 14.4 g
davon Stärke: 14.4 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 50.5 g
Vitamin A: 51 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.37 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 14.8 µg
Pantothensäure: 0.65 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 1.54 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 400 mg
Calcium: 71 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.8 mg
Vitamin B6-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 0.1 mg Vitamin B6 pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Bestandteile beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet.
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Das hiernach folgende Anleitungsvideo stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
So groß ist der Vitamin B6-Gehalt anderer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Einordnung des Pyridoxin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin B6 von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Vitamin B6-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet relativ wenig Pyridoxin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich auch von vielen individuellen Punkten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pyridoxin und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
