Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Löffelbiscuit enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Löffelbiscuit: Vitamin B6 & weitere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Löffelbiscuit
Unabhängig vom Pyridoxin-Gehalt sind ganz klar auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 281 mg
Kohlenhydrate: 71.8 g
davon Zucker: 34.9 g
davon Stärke: 36.8 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 12.2 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 5 g
Vitamin A: 168 µg-RE
Betacarotin: 9 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 1 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 1.53 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 65 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 330 mg
Eisen: 2.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1.4 mg
Pyridoxin-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Löffelbiscuit bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 0.1 mg Vitamin B6 pro 100 g und dementsprechend etwa gleich viel wie 100 g Löffelbiscuit. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Löffelbiscuit.
Diese Fakten sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Die nachfolgende Videoerklärung präsentiert detaillierte Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Wie hoch ist der Vitamin B6-Gehalt anderer Lebensmittel?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Vitamin B6-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Löffelbiscuit
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Löffelbiscuit abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Löffelbiscuit mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin B6-Anteil von 100 g Löffelbiscuit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Pyridoxin-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Löffelbiscuit ca. durchschnittlich viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Pyridoxin und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
