Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente, Nährstoff und Vitamine ein.
Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz) – Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Sicherlich sind zusätzlich zum Pyridoxin-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 53.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 24.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5.8 g
Cholesterin: 85 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 20.1 g
Salz: 2.6 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 26 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Vitamin B1: 0.65 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.35 mg
Vitamin B12: 1.45 µg
Niacin: 3.86 mg
Folat: 1.7 µg
Pantothensäure: 0.51 mg
Vitamin C: 50 mg
Vitamin E: 0.66 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 1020 mg
Chlorid: 1770 mg
Calcium: 2.5 mg
Magnesium: 26 mg
Phosphor: 95 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 2.1 mg
Vitamin B6-Anteile: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz) bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.3 mg Vitamin B6 pro 100 g und folglich weniger als 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz). (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz).
Zusätzliche Infos zum Thema vegetarische Ernährung
Die hiernach folgende Videoerklärung stellt detaillierte Infos zum Thema vegetarische Ernährung vor.
Vitamin B6-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Pyridoxin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz) wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Pyridoxin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz) relativ viel Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pyridoxin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
