In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Sorbet, Frucht enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.
Pyridoxin & andere Produktelemente von 100 g Sorbet, Frucht
stecken in 100 g Sorbet, Frucht
Zusätzlich zu den Pyridoxin-Anteilen sind ganz klar auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Substanzen pro 100 g gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 32.1 g
davon Zucker: 32.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 10 mg
Vitamin E: 0.05 mg-ATE
Kalium: 41 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 6 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Pyridoxin-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Sorbet, Frucht bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten sonstige Süßigkeiten etwa 0.1 mg Vitamin B6 je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Sorbet, Frucht. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
Wie hoch ist der Pyridoxin-Anteil sonstiger Nahrungsmittel?
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sorbet, Frucht
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sorbet, Frucht verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
11 Minuten Joggen
25 Minuten Radfahren
18 Minuten Skifahren
16 Minuten Fußball
20 Minuten Basketball
30 Minuten Volleyball
Vitamin B6 von 100 g Sorbet, Frucht – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Vitamin B6-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Sorbet, Frucht sehr wenig Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin B6 und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.