Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Tête de Moine enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff ein.
Tête de Moine – Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Tête de Moine
Unabhängig vom Vitamin B6-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 35.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 107 mg
Eiweiß: 24.2 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 35.2 g
Vitamin A: 502 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 24 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 930 mg
Chlorid: 1360 mg
Calcium: 700 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 510 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 28 µg
Zink: 3.9 mg
Vitamin B6-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 g Tête de Moine bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Tête de Moine. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B6 flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgende Abbildung zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Tête de Moine.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Wenn Sie sich für weitere Informationen zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgende Videotutorial ansehen.
Vitamin B6-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Heidelbeere und Mandel
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Pyridoxin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Tête de Moine ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Tête de Moine mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Grafik an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin B6-Anteil von 100 g Tête de Moine
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Vitamin B6-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Tête de Moine sehr viel Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt natürlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin B6 und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
