In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Schokoladenpulver enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schokoladenpulver
0 mg
stecken in 100 g Schokoladenpulver
Unabhängig von den Vitamin B6-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 7.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 71.3 g
davon Zucker: 70.6 g
davon Stärke: 0.7 g
Ballaststoffe: 10.5 g
Eiweiß: 5.3 g
Wasser: 1.7 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.86 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin E: 0.22 mg-ATE
Kalium: 620 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 12 mg
Calcium: 37 mg
Magnesium: 130 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 4.2 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 1.8 mg
Wie viel Pyridoxin enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Schokoladenpulver im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten etwa 0.1 mg Vitamin B6 pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Schokoladenpulver. (Produkte mit weniger als 0 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Schokoladenpulver.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Das nachfolgende Video stellt interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
So groß ist der Pyridoxin-Gehalt weiterer Lebensmittel
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Pyridoxin-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schokoladenpulver
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schokoladenpulver abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B6 von 100 g Schokoladenpulver: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Pyridoxin-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Schokoladenpulver sehr wenig Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Pyridoxin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
