Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 ml Traubensaft enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Traubensaft
0 mg
stecken in 100 ml Traubensaft
Sicherlich sind neben den Pyridoxin-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Bestandteile pro 100 ml dargestellt werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 15 g
davon Zucker: 14.8 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Wasser: 83.5 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.24 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 140 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 2 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 1 µg
Zink: 0.1 mg
Früchte im Vitamin B6-Vergleich
Wie viel Pyridoxin enthalten 100 ml Traubensaft bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Früchte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Früchte rund 0.1 mg Vitamin B6 pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Traubensaft. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B6 fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Früchte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Früchte im Vergleich zu 100 ml Traubensaft.
Was Sie zum Thema gesunde Früchte wissen sollten
In der nachfolgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema gesunde Früchte präsentieren.
So groß ist der Vitamin B6-Gehalt anderer Nährmittel
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Traubensaft
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Traubensaft mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin B6-Gehalt von 100 ml Traubensaft
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin B6-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Traubensaft sehr wenig Vitamin B6 beinhalten, wenn man andere Früchte als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Pyridoxin und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
