In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
0 mg
stecken in 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
Ganz klar sind neben dem Vitamin B6-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 23.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Eiweiß: 13.7 g
Salz: 2 g
Wasser: 62.5 g
Vitamin A: 4 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.21 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 2.89 mg
Folat: 2.4 µg
Pantothensäure: 0.46 mg
Vitamin C: 21.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.16 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 810 mg
Chlorid: 1130 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.4 mg
Fleisch- und Wurstwaren im Pyridoxin-Vergleich
Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 0.3 mg Vitamin B6 pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt). (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Vitamin B6 ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt).
Das sollten Sie zum Bereich Fleisch und seine Auswirkungen wissen
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hierauf folgende Erklärungsvideo anschauen.
Wie groß ist der Pyridoxin-Gehalt anderer Nährmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Einordnung des Vitamin B6-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pyridoxin von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Vitamin B6-Anteil sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) sehr wenig Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Pyridoxin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
