Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Milchschokolade mit Alkoholfüllung – Vitamin B2 & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
Abgesehen von den Vitamin B2-Anteilen sind logischerweise auch andere Makronährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie daher eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 23.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 59 g
davon Zucker: 58.3 g
davon Stärke: 0.8 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 5.6 g
Salz: 0.1 g
Alkohol: 2.2 g
Wasser: 7.6 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.24 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 8.8 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 1.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 56 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 160 mg
Magnesium: 50 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Riboflavin beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin B2 enthalten 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten etwa 0.1 mg Riboflavin pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0 mg Riboflavin ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Weitere Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag
Im folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
Riboflavin-Anteil weiterer Nahrungsmittel
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Vitamin B2-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
39 Minuten Joggen
89 Minuten Radfahren
65 Minuten Skifahren
56 Minuten Fußball
70 Minuten Basketball
108 Minuten Volleyball
Riboflavin von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Vitamin B2-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung sehr viel Riboflavin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin B2 und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.