In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B12 (Cobalamin) pro 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Vitamin B12 & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
0 µg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
Zusätzlich zum Cobalamin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 23.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 59 g
davon Zucker: 58.3 g
davon Stärke: 0.8 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 5.6 g
Salz: 0.1 g
Alkohol: 2.2 g
Wasser: 7.6 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.24 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 8.8 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 1.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 56 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 160 mg
Magnesium: 50 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Vitamin B12 enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin B12 enthalten 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten rund 0.2 µg Cobalamin pro 100 g und daher etwa gleich viel wie 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0 µg Vitamin B12 ein.)
Unterschiedliche Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung.
Das sollten Sie zum Themengebiet gesunde Süßigkeiten wissen
Die anschließend gezeigte Videoerklärung präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Cobalamin-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Vitamin B12-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B12 von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Cobalamin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung ungefähr durchschnittlich viel Cobalamin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin B12 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
