Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B12 (Cobalamin) in 100 ml Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln, die äquivalente Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten sowie Vitamine und Nährwert ein.
Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten) – Cobalamin & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten)
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Vitamin B12-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 0.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 99.8 g
Vitamin B6: 1.54 mg
Vitamin B12: 1.77 µg
Niacin: 7.77 mg
Alkoholfreie Getränke im Vitamin B12-Vergleich
Wie viel Vitamin B12 beinhalten 100 ml Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 0.8 µg Vitamin B12 pro 100 ml und daher deutlich weniger als 100 ml Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten). (Produkte mit weniger als 0 µg Vitamin B12 flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Diese Fakten sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
So hoch ist der Cobalamin-Gehalt sonstiger Nährmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Cobalamin-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 ml Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten) wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten) mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Illustration an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
0.08 Minuten Joggen
0.18 Minuten Radfahren
0.13 Minuten Skifahren
0.11 Minuten Fußball
0.14 Minuten Basketball
0.22 Minuten Volleyball
Vitamin B12 von 100 ml Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten): Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin B12-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Energy Drink, mit Süßstoffen (Durchschnitt von Markenprodukten) sehr viel Vitamin B12 beinhalten, wenn man weitere alkoholfreie Getränke als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Cobalamin und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.