In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B12 (Cobalamin) pro 100 ml Bier, Lager enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Verbrennung von Kalorien durch verschiedene Sportarten ein.
Cobalamin & andere Produktelemente von 100 ml Bier, Lager
0 µg
stecken in 100 ml Bier, Lager
Ganz klar sind abgesehen vom Cobalamin-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 2.2 g
Eiweiß: 0.5 g
Alkohol: 4 g
Wasser: 91.9 g
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.77 mg
Folat: 6.3 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 55 mg
Natrium: 1.9 mg
Chlorid: 17 mg
Calcium: 3.5 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 19 mg
Jod: 1.5 µg
Alkoholhaltige Getränke im Cobalamin-Vergleich
Wie viel Vitamin B12 beinhalten 100 ml Bier, Lager bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 0.1 µg Cobalamin pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Bier, Lager. (Produkte mit weniger als 0 µg Cobalamin fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Darstellung visualisiert demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Bier, Lager.
Das sollten Sie zur Thematik unsere Organe beim Alkoholverzicht wissen
Im nachfolgend gezeigten Video werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht präsentieren.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Cobalamin-Gehalt anderer Lebensmittel mit Bier
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Evaluation des Cobalamin-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Bier.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Bier, Lager
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Bier, Lager mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Cobalamin-Gehalt von 100 ml Bier, Lager
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Cobalamin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Bier, Lager sehr wenig Cobalamin beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin B12 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
