In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) je 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln ein.
Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
0 mg
stecken in 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
Sicherlich sind unabhängig vom Thiamin-Gehalt auch sonstige Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) dargestellt werden.
Fett: 33 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.9 g
Kohlenhydrate: 3 g
davon Zucker: 2.8 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 62.3 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Niacin: 0.16 mg
Folat: 3.8 µg
Pantothensäure: 0.06 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin E: 11.05 mg-ATE
Kalium: 61 mg
Natrium: 260 mg
Chlorid: 400 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 27 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 3.4 µg
Zink: 0.2 mg
Thiamin-Gehalt: Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Thiamin enthalten 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle rund 0 mg Vitamin B1 pro 100 ml und daher deutlich weniger als 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl). (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B1 flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Fette und Öle im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt demzufolge verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl).
Welche Dinge Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen sollten
Für den Fall, dass Sie sich für ergänzende Infos zum Thema gesunde Öle und Fette interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Video anschauen.
Thiamin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Rapsöl
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Evaluation des Vitamin B1-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B1 von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Thiamin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) sehr viel Thiamin beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen möchten, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Thiamin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
