Vitamin A von Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT | Vergleich & Tabelle in µg-RE

Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT Essen und Trinken Milchprodukte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT: Vitamin A & andere Inhaltsstoffe

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stecken in 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT

Neben den Vitamin A-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.

Fett: 1.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 5 mg

Kohlenhydrate: 4.8 g

davon Zucker: 4.8 g

Eiweiß: 3.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 89.7 g

Vitamin A: 14 µg-RE

Betacarotin: 8 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.2 mg

Vitamin B6: 0.05 mg

Vitamin B12: 0.25 µg

Niacin: 0.09 mg

Folat: 9.5 µg

Pantothensäure: 0.32 mg

Vitamin C: 1.7 mg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 43 mg

Chlorid: 100 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 89 mg

Jod: 10 µg

Zink: 0.4 mg

 

Vitamin A-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viel Vitamin A enthalten 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Vitamin A

Im Mittel enthalten andere Milchprodukte rund 160.6 µg-RE Vitamin A pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT. (Artikel mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Ziegenmilch

 

Milch und Krebs – Eine Videoerklärung

Wenn Sie sich für weitere Infos zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle einmal das nachfolgend gezeigte Videotutorial anschauen.

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Wie hoch ist der Vitamin A-Anteil sonstiger Nährmittel mit Milch?

Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Vitamin A-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Milch.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT wieder ab

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

3.7 Minuten Joggen

8.4 Minuten Radfahren

6.1 Minuten Skifahren

5.3 Minuten Fußball

6.6 Minuten Basketball

10.2 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin A-Anteil von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT

In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Vitamin A-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.

Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von vielen individuellen Punkten ab. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?

Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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