Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 g Tête de Moine enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoff, Vitamine und Mineralstoffe, die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport sowie alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten ein.
Tête de Moine – Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Tête de Moine
Logischerweise sind neben dem Vitamin A-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 35.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 107 mg
Eiweiß: 24.2 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 35.2 g
Vitamin A: 502 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 24 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 930 mg
Chlorid: 1360 mg
Calcium: 700 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 510 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 28 µg
Zink: 3.9 mg
Vitamin A-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Tête de Moine im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 154.4 µg-RE Vitamin A pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Tête de Moine. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Videotutorial: Milchprodukte und Krankheiten
Der nachfolgende Videoratgeber stellt detaillierte Werte und Daten zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten vor.
Wie groß ist der Vitamin A-Anteil weiterer Nährmittel mit Heidelbeere und Mandel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Evaluation des Vitamin A-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Kochrezepte mit Heidelbeere und Mandel.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Tête de Moine wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Tête de Moine mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
33 Minuten Joggen
76 Minuten Radfahren
56 Minuten Skifahren
48 Minuten Fußball
60 Minuten Basketball
93 Minuten Volleyball
Vitamin A von 100 g Tête de Moine: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Tête de Moine sehr viel Vitamin A beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin A und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.