Vitamin A von Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett | Vergleich & Tabelle in µg-RE

Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe ein.

Vitamin A & andere Bestandteile von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

0 µg-RE

stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Unabhängig vom Vitamin A-Gehalt sind ganz klar auch sonstige Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.

Fett: 8.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 26 mg

Eiweiß: 19.4 g

Salz: 3 g

Wasser: 59 g

Vitamin A: 48 µg-RE

Betacarotin: 20 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.32 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 1.62 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.74 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.2 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1200 mg

Chlorid: 900 mg

Calcium: 600 mg

Magnesium: 45 mg

Phosphor: 1200 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 35 µg

Zink: 4 mg

 

Wie viel Vitamin A enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Vitamin A enthalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine interessante Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Vitamin A

Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 160.2 µg-RE Vitamin A je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett. (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Bestandteile Tomme

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Raclettekäse

 

Das sollten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen

Das hiernach folgende Erklärungsvideo zeigt detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs.

Vitamin A-Gehalt weiterer Nährmittel mit Schmelzkäse

Anschließend finden Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Vitamin A-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

12 Minuten Joggen

28 Minuten Radfahren

21 Minuten Skifahren

18 Minuten Fußball

22 Minuten Basketball

34 Minuten Volleyball

Vitamin A von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Vitamin A-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett sehr wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.

Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin A und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.

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