Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch): Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Abgesehen vom Vitamin A-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 72 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 71.4 g
Vitamin A: 68 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.18 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 13 µg
Zink: 0.8 mg
Gerichte im Vitamin A-Vergleich
Wie viel Vitamin A enthalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte rund 108.1 µg-RE Vitamin A pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch). (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch).
Video – Mahlzeiten pro Tag
Wenn Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
Vitamin A-Gehalt anderer Nährmittel mit Milch
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Vitamin A-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Vitamin A von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) relativ wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
