In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein fesselndes Video ein.
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Selbstverständlich sind abgesehen von den Vitamin A-Anteilen auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Vitamin A-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte etwa 108.4 µg-RE Vitamin A je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Produktelemente: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Der hiernach folgende Videoratgeber zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
So groß ist der Vitamin A-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Sandwich und Trockenfleisch
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Beurteilung des Vitamin A-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Vitamin A von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin A und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
