Vitamin A von Camembert, vollfett | Vergleich & Tabelle in µg-RE

Camembert, vollfett Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 g Camembert, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch unterschiedliche Sportarten ein.

Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, vollfett

0 µg-RE

stecken in 100 g Camembert, vollfett

Natürlich sind unabhängig vom Vitamin A-Gehalt auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.

Fett: 23.7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g

Cholesterin: 71 mg

Eiweiß: 20.8 g

Salz: 2.2 g

Wasser: 52.1 g

Vitamin A: 235 µg-RE

Betacarotin: 195 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.23 mg

Vitamin B6: 0.15 mg

Vitamin B12: 1.8 µg

Niacin: 1.1 mg

Folat: 80 µg

Pantothensäure: 0.8 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.44 mg-ATE

Kalium: 83 mg

Natrium: 890 mg

Chlorid: 1170 mg

Calcium: 370 mg

Magnesium: 19 mg

Phosphor: 260 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 20 µg

Zink: 2.2 mg

 

Wie viel Vitamin A enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Camembert, vollfett im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Vitamin A

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 157.8 µg-RE Vitamin A pro 100 g und folglich weniger als 100 g Camembert, vollfett. (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Camembert, vollfett.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Camembert, vollfett

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Schafmilch

 

Milch und Krebs: Ein Erklärungsvideo

Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zur Themenstellung Milch und Krebs zeigen.

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Wie hoch ist der Vitamin A-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Camembert?

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Evaluation des Vitamin A-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Camembert.

In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Camembert, vollfett wieder ab

Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Camembert, vollfett abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

24 Minuten Joggen

54 Minuten Radfahren

40 Minuten Skifahren

34 Minuten Fußball

42 Minuten Basketball

66 Minuten Volleyball

Fazit zum Vitamin A-Anteil von 100 g Camembert, vollfett

In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Vitamin A-Anteil und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Camembert, vollfett relativ viel Vitamin A beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.

Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin A und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten!

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