Vitamin A von Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

0 µg-RE

stecken in 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

Neben den Vitamin A-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Folgenden finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 12 mg

Kohlenhydrate: 12.1 g

davon Zucker: 4.9 g

davon Stärke: 7.3 g

Ballaststoffe: 0.3 g

Eiweiß: 4.6 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 79.9 g

Vitamin A: 36 µg-RE

Betacarotin: 15 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.15 µg

Niacin: 0.3 mg

Folat: 7.3 µg

Pantothensäure: 0.36 mg

Vitamin C: 0.4 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.1 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 73 mg

Chlorid: 160 mg

Calcium: 130 mg

Magnesium: 13 mg

Phosphor: 110 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 11 µg

Zink: 0.6 mg

 

Vitamin A-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Vitamin A

Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten rund 102.1 µg-RE Vitamin A je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker). (Artikel mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Produktelemente vertikale Legende

Bestandteile Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Rüeblitorte

Bestandteile Prussien

Bestandteile Lemon Curd

 

Video – Zuckermenge pro Tag

Das hierauf folgende Anleitungsvideo präsentiert detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag.

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Vitamin A-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Milch

Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Vitamin A-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)

Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.

8 Minuten Joggen

17 Minuten Radfahren

13 Minuten Skifahren

11 Minuten Fußball

14 Minuten Basketball

21 Minuten Volleyball

Vitamin A von 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Grießbrei, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker) sehr wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin A und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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