Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt)
0 g
stecken in 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt)
Abgesehen vom Stärke-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend sehen Sie eine strukturierte Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 14.7 g
davon Zucker: 13.8 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 3.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 77.7 g
Vitamin A: 30 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 10.9 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Stärke beinhalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt) bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.7 g Stärke pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt). (Artikel mit weniger als 0.1 g Stärke flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Abbildung offenbart deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt).
Milch und Krebs – Ergänzende Informationen im Erklärungsvideo
Im hiernach folgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs zeigen.
Stärke-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Joghurt
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Stärke-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt) wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt) verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Stärke von 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Stärke-Anteil sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt gezuckert (Durchschnitt) sehr wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt natürlich auch von vielen persönlichen Umständen ab. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Stärke und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
