Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährstoff und Mineralstoffe ein.
Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken: Stärke & andere Substanzen
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stecken in 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
Unabhängig vom Stärke-Gehalt sind ganz klar auch andere Substanzen wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 17 mg
Kohlenhydrate: 27.4 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 25.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 9.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 51.8 g
Vitamin A: 103 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.75 mg
Folat: 16.8 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 3.8 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.43 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 270 mg
Chlorid: 590 mg
Calcium: 98 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 3.3 µg
Zink: 0.9 mg
Stärke-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 12.1 g Stärke je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken. (Produkte mit weniger als 0.1 g Stärke fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Die Substanzen eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken.
Das sollten Sie zum Themengebiet viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.
Stärke-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Pizza
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Stärke-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Illustration. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken sehr viel Stärke beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Stärke und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten.
