In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe sowie Nährwert ein.
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten: Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
Sicherlich sind zusätzlich zu den Stärke-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 106 mg
Kohlenhydrate: 10.4 g
davon Zucker: 0.7 g
davon Stärke: 9.7 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 23.7 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 54 g
Vitamin A: 56 µg-RE
Betacarotin: 35 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 0.83 µg
Niacin: 6.13 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 0.98 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.56 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 340 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 2 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 2.6 mg
Verschiedene Fleischwaren und Innereien im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 2.7 g Stärke je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.2 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten.
Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zur Thematik bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgende Video ansehen.
Stärke-Anteil sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Stärke-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Stärke von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten sehr viel Stärke beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Stärke und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
